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【プロトレーナーが解説】良いパーソナルジムを選ぶポイントとおすすめ3選

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この記事がおすすめの人
  • 最短で結果を出したい
  • パーソナルジムに通おうか検討している
  • 正しいトレーニング、知識を教えてほしい

パーソナルジムを調べてみると、
大手から個人までたくさんあるので
どうやって選んだら良いか迷われると思います。

今回はパーソナルジムを経営し、
トレーナーとしてお客様の指導をしている私が
良いパーソナルジムの選び方と
おすすめジムについて解説させていただきます!

最後に紹介するジムを選んでいただいたら
失敗することはないので
ぜひ最後まで読んでいってください!

この記事を書いた人
とよ
  • 3名でパーソナルジムを2店舗経営
  • コンテスト日本一など数多くの入賞者を指導
  • トレーニング・食事指導は月150時間以上
  • NSCA-CSCS認定トレーナー
  • コンテスト地方大会優勝実績多数
目次

良いパーソナルジムの選び方

数あるパーソナルジムの中から良いパーソナルジムを選ぶ際に
以下のポイントを見ていただくのがおすすめです。

  • 有資格やコンテスト受賞トレーナー在籍
  • マシンや設備の充実度
  • 清潔感があるか
  • 通いやすい料金プランかどうか

各チェックポイントについて解説させていただきます。

有資格やコンテスト受賞トレーナーが在籍している

まず第一に見てもらいたいのはトレーナーの質です。

確実に結果を出すためには、あなたの状態を見極めて
目標に向けた最良なパーソナル指導ができるかどうかが重要です。

有資格者やコンテスト受賞トレーナーは
豊富な知識経験実績を生かして目標達成へと導いてくれるでしょう!

またトレーナーを選ぶポイントとして

  • 話を親身に聞いてもらえる
  • 自分と真摯に向き合ってくれる

というのもカウンセリングや体験で見ておきましょう。

しっかり話を聞いてくれない自分の事ばっかり話してくるような
トレーナーも中にはいますので要注意です。

マシンや設備が充実している

次にパーソナルジムにあるマシンや設備の充実さです。

パーソナル指導に最低限必要なマシン・設備
  • パワーラックまたはスミスマシン
  • ラットマシンまたはケーブルマシン
  • ダンベルやバーベルなどの重り

これらが揃っていないジムはトレーニングメニューや負荷に限界があります。

最初のうちは効果が出ると思いますが、すぐに停滞してしまうでしょう。

あなたに合った細かなパーソナル指導=マシン設備の充実度だと思って、
マシンや設備の充実したパーソナルジムを選びましょう!

清潔感があり、店内も整理整頓されている

店内やトレーニングエリアがきっちり清掃や整頓ができているかは
そのパーソナルジムがきっちりしているかの判断基準にできます。

チェックすべきポイント
  • マシンなどにホコリが積もっている
  • ダンベルやプレートが使ったまま
  • 更衣室などが汚い、汗などの匂いがきつい
  • 担当トレーナーに清潔感がない

金額に関係なく、これらはパーソナルジム経営者から
見ても当たり前にできていなければなりません。

通うとなると少なからず2ヶ月以上は通うと思いますので、
気持ちよくトレーニングできる環境のジムを選んでください。

料金プランやサービスが豊富

料金プランが豊富な方が通いやすいです。

あると良い料金プラン・サービス
  • 有効期限無し(または期限が長い)の回数制プラン
  • 短期集中のお得なプラン
  • 続けやすい継続プラン
  • 通えなくなった時、目標達成できなかった時の返金保証サービス

パーソナルトレーニング専門のジムにも関わらず、
月会費施設利用料を払う必要のあるパーソナルジムは
週1〜2回ペースでは割高になってしまう場合がありますので
気をつけておきましょう。

おすすめのパーソナルジム3選

ここからは私がおすすめするパーソナルジム3選をご紹介させていただきます。

おすすめ①【BEYOND】芸能人ご用達!パーソナルジム

おすすめ②【RIZAP】結果にコミット!プライベートジム

おすすめ③【ビーコンセプト】リバウンドしない、ダイエットジム

最短で結果を出したいならパーソナルジム一択!

確実に結果を出したいならパーソナルジムに通うことをおすすめします!

ですが間違ったジム選びをしてしまうと、高額な出費をしたにも関わらず
思うような結果が出なかったなんてこともあり得ます。

良いパーソナルジムまとめ
  • 実績や経験のあるトレーナーが在籍
  • トレーニング設備やマシンが充実している
  • 清潔感があり、店内は整理整頓がされている
  • 料金プラン、返金保証サービスがある

パーソナルジムを選ぶ際には、これらのポイントを
意識して見ていただければ失敗しにくいです。

最短で目標達成をしたいと考えている方は
ぜひ一度、無料カウンセリングからでもプロに相談してみましょう!

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